Indisches Butterchicken

Wer es gerne exotisch und scharf mag, der kommt sicher bei diesem Gericht auf seine Kosten.

Zutaten:
Für die Marinade:
500g Hähnchenbrust (Pute geht auch)
1 EL Zitronensaft
1TL Salz
1 Becher Joghurt(150 g)
1 TL Cayennepfeffer
1 EL Garam Masala
1 Zehe Knoblauch
1 Stück Ingwer, gerieben(daumengroß)

Für die Zubereitung:
4 EL Butter
1 Zwiebel
500 g Tomaten
1 TL Zimt
1 TL Salz
1 TL Cayennepfeffer (wer es schärfer mag, kann auch 2 TL nehmen)
1 Stück Ingwer, gerieben (daumengroß)
1 Zehe Knoblauch
1 EL Honig
150 ml Sahne

Zubereitung:

 

Die Hähnchenbrust in Stücke schneiden. Aus  Paprikapulver,  Zitronensaft,  Salz,  Joghurt, Cayennepfeffer,  Garam Masala Pulver,  Ingwer und Knoblauchzehe eine Marinade herstellen. Das Fleisch mit der Marinade mischen.

Über  Nacht in den Kühlschrank stellen und durchziehen lassen.

Den Ofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen dann das Fleisch mit der Marinade in einer Auflaufform für 25 Minuten garen.

Die Zwiebel klein hacken und in 2 EL Butter glasig anschwitzen. Die passierten Tomaten, den Zimt,  Salz,  Cayennepfeffer,  Ingwer und Knoblauchzehe hinzugeben. Alles 20 Minuten mit Deckel und bei niedriger Temperatur köcheln lassen. Gelegentlich umrühren. Nun die restlichen 2 EL Butter, den Honig und die Sahne hinzufügen, weitere 3 Minuten köcheln. Das Fleisch mit der Marinade in die Soße geben, kurz umrühren und 2 Minuten mitköcheln lassen.

Dazu passt Basmati-Reis oder Naan.

 

Putenoberkeule Super einfach – super lecker


Ein einfaches Rezept, Schwierigkeitsgrad gleich nach gekochtem Ei,
ist Putenoberkeule mit Bohnen.

 

Zutaten:
1 Putenoberkeule
1 Dose Tomaten
1 Dose weiße Bohnen
Thymian
Pfeffer
Salz

Zubereitung:
Eine Dose weiße Bohnen mit Suppengrün, eine Dose gehackte Tomaten in einer Auflaufform
mischen und mit Thymian würzen. Die Putenoberkeule mit Pfeffer, Salz und Thymian
einreiben auf die Bohnen-/ Tomatenmischung setzen und zwei Stunden in den Backofen
bei 200 °. Nach einer Stunde drehen.
Dazu kann man ein Baguette essen bzw. die Soße austunken.
Sollte also jeder Single hinbekommen. 🙂